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Bratsa

Votre Coach Sportif personnel à Paris

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Bratsa, votre coach sportif sur Paris depuis 40 ans, répond de manière personnalisée à vos besoins et à vos objectifs qu'ils soient sur l'apparence de votre corpsla forme et l'équilibre, profiter pleinement de la vie ou la performance physique et sportive.
Homme ou femme, sportif occasionnel, senior, débutant ou sportif de haut niveau, ou tout simplement soucieux de votre forme, de votre corps, vous êtes à la recherche du coach qui saura vous amener là où vous souhaitez aller, et même plus loin.

 

  NOUVEAU: les cours en visio !  

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"En raison du contexte sanitaire Covid19, je propose les cours en extérieur, je porte le masque et je respecte l'ensemble des mesures sanitaires".

Jusqu'au médaillé olympique !

Bratsa, professeur de Sciences physiques et sportives (autorisation ministérielle n°001106 du 11 mars 1982), a travaillé avec les meilleurs sportifs de France jusqu'au médaillé olympique.

Votre coach sportif personnel est auteur d'ouvrages techniques sur le sport.

Véritable passionné, Bratsa possède une maîtrise de sport et de culture physique. Il a pratiqué la plupart des sports : gymnastique sportive, judo, athlétisme, handball, cyclisme, tennis, golf, alpinisme, canyoning, ski de randonnée et plongée. Sa forme d’aujourd’hui, il la doit à un entraînement journalier. Sa passion pour les voyages et pour la nature le ressource d’ailleurs pleinement.

L'efficience du mouvement

Vous attendez d'un coach qu'il s'adapte à votre objectif, votre âge, votre genre, votre morphologie et votre forme du moment. Vous souhaitez qu'il vous aide à développer votre potentiel, à redresser votre posture, à regagner confiance en vous, à réapprendre à aimer votre corps. Après un bilan, Bratsa vous assure le suivi personnalisé dont vous avez besoin. Vos efforts seront récompensés par des résultats durables.

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Bratsa est un entraîneur sportif personnel. Il vous propose des exercices personnalisés issus d’un large éventail de disciplines. Il donne aussi des cours collectifs de gym et de fitness et anime des stages . Il propose de même des programmes individualisés de musculation, de cardio-training et de diététique.

Lieux : domicile, bureau, parc, bois, à distance...

Je suis là pour vous accompagner et partager avec vous toute mon expérience, mon savoir et mes compétences de coach sportif. L'efficience du mouvement est ma signature. Votre corps nécessite les gestes vrais et les mouvements justes requis pour chaque exercice. C'est l'assurance de séances de qualité réalisées en toute sécurité et dans le respect du corps.

Il n’est jamais trop tard pour retrouver une forme physique idéale et un excellent équilibre mental. Encore faut-il que vous soyez bien accompagné ! 

Ensemble, forts de mon expérience et de votre motivation, nous accéderons en toute sécurité au meilleur de votre forme, santé et bien-être.

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